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[养老保健] 老年人锻炼项目有哪些？

现在人都有一个思想误区，觉得老年人应该尽量呆在家里面，不能出去运动，觉得运动对老年人的身体有损伤，其实适合老年人健身锻炼的项目很多，各人应根据年龄、性别、体质状况、原有基础、兴趣爱好、设备条件和周围环境等因素，慎重思考和选择适宜本人锻炼的项
发布时间：2019-08-07 点击次数：66

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